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内劲一指禅
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内劲一指禅
作 者：阙巧生
出版社：
人民
出版时间：2018-03-06
图书ISBN：978-7-5009-5337-1
定 价：￥80.00
折扣价：￥80.00
库存：
4
本
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内容简介
本书介绍了“内劲一指禅”功法的起源发展及习练方法。“内劲一指禅”是由福建蒲田南少林秘传的一种兼有静功与动功特点，又有技击与武术精华的上乘功法，多年来已为武术和养生学界所推崇。它可以疏通经络，调整气血，使人延年益寿。“内劲一指禅”强调一切顺乎自然，练功时不用意念。全书严谨的结构，考究的桩架，分明的层次，合理的程序等，无不显示出该功法的完整、安全、实效而古朴的文化风貌。
目录
第一章 内劲一指禅功法历史渊源 第二章 内劲一指禅功法理论阐述 第三章 内劲一指禅功法实践练习 第四章 内劲一指禅功法练习的医务监督和常见问题解答 附录一 内劲一指禅养生保健功法效果个案举例 附录二 十四经循行及主治穴位图表 后记
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